Tijd voor balans
Het volgende weekend staat gepland van 26-28 januari bij buitenplaats de Hoorneboeg. Ga je mee?
Druk, druk, druk?
Dan kun je vast wat tijd voor jezelf gebruiken. We vullen onze week met afspraken en verplichtingen, werken hard en moeten veel. Daarom is het goed om even op de pauzeknop te drukken, adem te halen en op te merken hoe het eigenlijk met je gaat. Een weekend lang om je te richten op jezelf in plaats van op de rest van de wereld. Goed eten, buiten zijn, bewegen en lekker slapen. Tijd om de dag te laten gebeuren en doen wat goed voelt. Het kan allemaal tijdens ons balans weekend.
Compleet verzorgd retreat
Tijdens het balans weekend wordt alles verzorgd: opgemaakte bedden, gezonde maaltijden, een locatie middenin de natuur en verschillende activiteiten zoals wandelen en yoga.
Yoga & meditatie
Ik ben Vinyasa Yoga Teacher, mijn lessen zijn toegankelijk voor elk niveau en focussen op balans in lichaam en geest. Ik stem de lessen af op de energie van het moment.
De natuur in
We verblijven op een geweldige plek in de natuur. Er is genoeg tijd om naar buiten te gaan, de frisse lucht op te snuiven en te verdwalen in het bos.
Lekker en voedzaam eten
Alle maaltijden worden verzorgd door restaurant "Bij de Tuinman". Hier, aan de rand van de moestuin, kun je genieten van lekker eten met groentes in de hoofdrol.
datum & locatie
Komend najaar staat het volgende balans weekend gepland op 26-28 januari (vrij-zo) bij De Hoorneboeg in Hilversum. De Hoorneboeg is een geweldige plek middenin de natuur waar je tot rust kunt komen en inspiratie op kunt doen. Lees meer over het weekend verderop deze pagina of neem direct contact op om een plekje te reserveren.
Verblijf bij buitenplaats de Hoorneboeg
Op De Hoorneboeg – midden in het bos aan de rand van de Hilversumse Hei – voelt de gewone wereld mijlenver weg. Het doel van alle initiatieven op De Hoorneboeg is een plek te creëren waar mensen in verbinding komen met de natuur, met anderen en met zichzelf. Een plek voor bewustwording, verbinding en persoonlijke ontwikkeling om zo de wereld een beetje mooier te maken.
Tot 1792 was De Hoorneboeg een kleine, schrale berg te midden van een heidevlakte, veroorzaakt door opstuwend landijs in de IJstijd. Om de landbouw in het Gooi meer leven in te blazen, werden sinds het begin van de 18e eeuw stukken van de heide verpacht. Ook het gebied dat nu De Hoorneboeg heet. Het bleek een perfecte plek voor de ontwikkeling van een buitenplaats.
Programma
Het programma dat ik opstel is bedoeld om je op jezelf te richten en naar binnen te keren. Alle maaltijden worden voorzien en elke dag zijn er activiteiten zoals wandelen in de natuur en toegankelijke yoga. Ieder weekend nodig ik ook een expert uit die een workshop zal verzorgen.
Een gemiddelde dag ziet er zo uit:
- in alle rust wakker worden
- compleet verzorgd ontbijt
- stilte wandeling door de natuur
- workshop door een expert
- heerlijke lunch
- toegankelijke yoga sessie
- compleet verzorgde vegetarische maaltijd
- overnachting
Alle activiteiten zijn optioneel, niets is verplicht, en er is genoeg tijd om te ontspannen, te dagdromen, te verdwalen in het bos of een boek te lezen.
Vergroot je emotionele veerkracht tijdens de workshop met Charlotte
Dit is psycholoog en coach Charlotte de Jong Schouwenburg-Mestwerd, co-founder van Bravely die op zaterdagochtend langskomt om een workshop te geven.
Communicatie zit in haar genen: ze groeide op in een multicultureel gezin in Duitsland en leerde al gauw om haar communicatie skills in te zetten om de verschillen tussen talen, culturen en verwachtingen te overbruggen. Ze is een getrainde (Work and Organizational) Psycholoog, NOBCO gecertificeerd Coach en Training actrice en heeft in de afgelopen jaren veel gewerkt met teams binnen multinationals en start-ups.
Komend Balansweekend komt ze ons bezoeken bij de Hoorneboeg om haar kennis met ons te delen. Tijdens de workshop met Charlotte zullen we ons richten op het vergroten van onze veerkracht om op een efficiëntere en sterkere manier om te gaan met deze snelle wereld en al haar eisen.
Tijdens de workshop krijg je:
- inzichten in je eigen overlevings- en copingstrategieën
- manieren om deze te genezen en ermee om te gaan in het dagelijks leven
- inspiratie voor het vergroten van je emotionele veerkracht
Prijs voor het gehele weekend
De prijs is afhankelijk van de locatie en het aantal deelnemers en proberen we zo laag mogelijk te houden zodat de weekenden voor iedereen toegankelijk zijn.
De prijzen liggen tussen de 450 en 600 euro per weekend, inclusief alle maaltijden, overnachtingen en activiteiten. Heb je interesse? Neem dan vrijblijvend contact op.
Ga je mee?
Heb je interesse om mee te gaan? Neem vrijblijvend contact met mij op zodat ik je meer informatie kan geven. Heb je een leuk idee? Laten we eens koffie drinken!
Volg ons op Instagram:
Klik op de post hieronder of ga via Instagram naar @balansweekend om de laatste updates te krijgen.
Instagram post inhoud kan niet getoond worden met je huidige cookie-instellingen. Selecteer "Toestemmen & tonen" om de inhoud te zien en de Instagram post cookie-instellingen te accepteren. Meer info kun je lezen in onze [Privacyverklaring](/privacyverklaring/. Je kunt je altijd weer afmelden via je [cookie-instellingen] /cookie-instellingen/.