Welkom in Drenthe
Tijdens het balansweekend van 17-19 januari 2025 strijken we neer in het mooie Drenthe in een oud schoolgebouwtje aan een prachtig natuurgebied. Een weekend lang helemaal voor jezelf, waarbij niets hoeft en alles mag. Op het programma staan mooie wandelingen, ontspannen yogasessies, een workshop met een psycholoog en elke dag heerlijke gezonde maaltijden. Tussendoor is er genoeg tijd om in de sauna te gaan, een boek te lezen of iets anders te doen waar je blij van wordt. Je bepaalt het helemaal zelf.
Compleet verzorgd retreat
Tijdens het balans weekend wordt alles verzorgd: opgemaakte bedden, gezonde maaltijden, een locatie middenin de natuur en verschillende activiteiten zoals wandelen en yoga.
Yoga & meditatie
de yogalessen zijn toegankelijk en voor elk niveau geschikt. Met focus op balans in lichaam en geest. De lessen worden afgestemd op de energie van het moment.
De natuur in
We verblijven op een geweldige plek in de natuur. Er is genoeg tijd om naar buiten te gaan, de frisse lucht op te snuiven en te verdwalen in het bos.
Lekker en voedzaam eten
Alle vegetarische maaltijden worden verzorgd door onze persoonlijke chef. Geniet van het lekkere eten met groentes in de hoofdrol.
Programma
We starten het weekend op vrijdag 17 januari vanaf 17.00. Neem rustig de tijd om te arriveren op de locatie. rond 18.00 uur wordt het diner geserveerd. Later op de avond staat er nog een ontspannen yoga & meditatie sessie op de planning om weer in contact te komen met je lichaam.
Het programma is gericht op ontspanning. Alle maaltijden worden voorzien en elke dag zijn er activiteiten zoals wandelen in de natuur en toegankelijke yoga. Ieder weekend komt er expert langs die een workshop zal verzorgen. Tijdens het weekend in januari is dat een psycholoog.
Een gemiddelde zaterdag ziet er zo uit:
- in alle rust wakker worden
- compleet verzorgd ontbijt
- stilte wandeling door de prachtige Drentse natuur
- workshop met een psycholoog over leven naar je waarden
- gezonde en lekkere lunch
- toegankelijke yoga sessie met focus op lichaamsbewustzijn
- ontspanningsmoment in de sauna
- compleet verzorgde vegetarische maaltijd
- na het diner is er ruimte om een spelletje te doen of rustig een boek te lezen bij de openhaard
Alle activiteiten zijn optioneel, niets is verplicht, en er is genoeg tijd om te ontspannen, te dagdromen, te verdwalen in het bos of een boek te lezen.
We sluiten het weekend op zondag 19 januari af met een gezamenlijke lunch rond 13.00 uur. Vervolgens kun je uitgerust en opgeladen weer richting huis keren.
Locatie
We verblijven op een sfeervolle groepsaccommodatie in Hooghalen, Drenthe. Het huis is een voormalig schooltje, gelegen tussen twee Drentse dorpjes aan de rand van natuurgebied het Hijkerveld. Er is een grote keuken, een gezellige woonkamer met houtkachel, een yogaruimte en een grote omheinde tuin.
Er zijn 9 twee-persoons slaapkamers met boxsprings. Op alle kamers is een wastafel aanwezig. Er zijn meerdere toiletten en douches die worden gedeeld door de groep. En niet te vergeten, een heerlijke sauna!
Lekker slapen en wakker worden met het gefluit van vogels, zo weet je dat je in Drenthe aan het logeren bent. Tijdens het boeken kun je aangeven of je een privékamer wilt, of een kamer wilt delen (met iemand van hetzelfde geslacht).
Ga je mee?
Heb je interesse om mee te gaan? Neem vrijblijvend contact met mij op zodat ik je meer informatie kan geven. Heb je een leuk idee? Laten we eens koffie drinken!
Ervaringen van deelnemers
Jefta
Wat een heerlijk weekend was dit! De locatie ligt heerlijk in de bossen en vormt een oase van rust en ontspanning. Een welkome pauze tussen de dagelijkse drukte. Zelf had ik niet veel ervaring met yoga, maar Leonie heeft me hiermee op een hele fijne en relaxte manier in aanraking gebracht. Leonie is ontzettend vriendelijk, relaxed en toegankelijk, waarbij je echt het gevoel krijgt dat ‘niets moet, maar alles mag’.
Zeker een aanrader!
Anouk
Dit was mijn eerste kennismaking met yoga/retraite. Er is veel losgemaakt en merk dat dit weekend me zeker inzichten heeft gegeven. Zowel voor lichaam als geest. Genoeg gelegenheid je af en toe terug te trekken, op deze geweldige locatie in de bossen. De maaltijden waren verrukkelijk. Ik wist niet goed wat ik kon verwachten van de workshop maar ben achteraf erg blij met de informatie die ik verkregen heb. Ook de yogalessen waren leuk en toegankelijk. Leonie is een fijne instructeur en heeft een leuk programma in elkaar gezet.
Ellen
Ik vond het een heel fijn en goed georganiseerd weekend. Goede balans tussen activiteiten en eigen tijd. Ook de workshop was een leuke toevoeging, heeft mij zeker iets gebracht en is een relevant thema voor iedereen.
De locatie is geweldig en de maaltijden waren erg goed. De yogalessen waren perfect afgestemd op het moment van de dag en de behoefte van de groep.